Hoi!

Ik ben Hester en ik werk als startende communicatiemedewerker bij UWassistent. Mijn werkzaamheden bestaan vooral uit het schrijven van teksten, het bedenken van blogs en het opstellen van nieuwsbrieven. Daarnaast beantwoord ik ook vragen van de klanten en dienstverleners. 

Met vriendelijke groet, 

Hester
Team UWassistent 

Tel: 085-2013072
E-mail: info@uwassistent.nl 
WhatsApp-support: 06-30366123

5 verrassende voordelen van huishoudelijke hulp

Steeds meer huishoudens ontdekken de voordelen van een huishoudelijke hulp. Een schoonmaakster (of schoonmaker) is veel meer dan gewoon een luxe. Iedere dag krijgen via UWassistent veel mensen hulp in de huishouding, waardoor ze hun tijd en krachten aan andere waardevolle zaken in het leven kunnen besteden. Voordelen van een huishoudelijke hulp zijn er in overvloed. En die gaan verder dan een schoon huis. Hier komen ze:

 

1. Bewezen: een huishoudelijke hulp maakt gelukkig

Uit een grootschalig onderzoek blijkt dat betaalde diensten die ons meer vrije tijd geven mensen gelukkig maken. Dit vermindert stressgevoelens, wat resulteert in een groter geluksgevoel. En er is een tweede reden waarom een huishoudelijke hulp ons tevreden maakt. Een rommelig of niet schoongemaakt huis kan ook stress opleveren. Zeker als de viezigheid zich gaat opstapelen. Veel mensen vóelen zich dan ook onrustiger, wat weer kan leiden tot stress. Een schoon huis geeft rust in het hoofd.

2. Lang zelfstandig thuis wonen

Liefst willen we zo comfortabel mogelijk thuis blijven wonen. In de vertrouwde omgeving voelen we ons het prettigst. Daarnaast zorgen de veranderingen in de zorg ervoor dat we ook niet altijd een andere keuze hebben dan thuis blijven wonen. Veel zorgtaken komen in handen van familieleden of mantelzorgers, maar soms is het juist fijner om hulp van buitenaf te krijgen. 

Een huishoudelijke hulp biedt echt uitkomst in deze situatie. Die zorgt niet alleen voor een schoon huis, maar ook voor meer tijd met naasten. Waar anders een familielid, buurvrouw of de partner zou helpen met het huishouden, is die tijd nu over om juist meer tijd met elkaar door te brengen.

3. Goed voor de gezondheid

Deze lijkt misschien een open deur, maar wél belangrijk om in dit rijtje op te nemen. Een ervaren huishoudelijke hulp weet precies de hoeken en kieren te vinden waar viezigheid zich ophoopt die vaak vergeten worden. Zo weet u zeker dat alles goed en regelmatig wordt schoongemaakt. Wekelijks het huis schoonmaken zorgt ervoor dat het vuil ook niet opstapelt, waardoor het schoner blijft.

De huishoudelijke hulpen die via UWassistent werken, zijn eerst gescreend. Ze hebben een intakegesprek gehad en ze hebben vaker gewerkt in de schoonmaak. En als u toch niet tevreden zou zijn over de huishoudelijke hulp, stelt de lokale contactpersoon een andere voor. Heeft u interesse in huishoudelijke hulp via UWassistent? Vraag dan gerust een vrijblijvende kennismaking aan met de lokale contactpersoon van UWassistent in uw regio.

 

Vraag hier huishoudelijke hulp aan!

 

4. ….en voor de gezelligheid

Een huishoudelijke hulp is voor veel mensen meer dan alleen een schoonmaakster of schoonmaker. Het is ook een vorm van gezelschap die kan helpen tegen eenzaamheid. Over eenzaamheid heerst nog een taboe, maar bij UWassistent vinden we dat niet terecht. Eenzaamheid komt heel veel voor en wij willen daar oplossingen voor bieden. Met een huishoudelijke hulp zijn veel mensen al ontzettend blij gemaakt in het verleden. Daarom willen we dat iedereen Daarbij brengt het ook structuur in het dagelijks leven en een ritme geeft rust.

5. Betrouwbare huishoudelijke hulp

Nog steeds komt het voor dat mensen zwart een huishoudelijke hulp laten werken. Dit heeft veel risico’s. Bij UWassistent weet u gewoon zeker dat alles goed geregeld is. De huishoudelijke hulpen zijn betrouwbaar. Ze werken via de Regeling dienstverlening aan huis. Daardoor heeft u geen administratieve lasten en is de hulp wel legaal.

 

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
392 Hits
0 reacties

Wereldwijd ouder worden: Van China tot Ghana

Oud worden in Nederland

Leeftijd is maar een getal. Maar wel een getal waar menig oordeel over geveld wordt. Voor een twintiger ‘ligt de wereld aan de voeten’. Ben je een jaar of 32? Dan ben je ‘in de bloei van je leven’. Maar hoe zit dat als mensen een senior leeftijd bereiken? Hoe kijken we in Nederland tegen ouder worden aan? En hoe is dat op andere plekken in de wereld? 

Laten we eerst inzoomen op ‘ouderdom’ in de Westerse maatschappij. Het woord ‘oudere’ heeft niet bepaald een positieve associatie. Bureauvijftig deed onderzoek naar hoe 50+’ers het liefst aangesproken willen worden. Uit dit onderzoek bleek dat de meest vitale groep vond aanspreken met leeftijd of met ‘ouderen/senioren’ negatief. De mensen die wat meer introvert en traditioneel waren, gaf aan de aanspreekvorm ‘senior’ of ‘oudere’ geen probleem te vinden. Een andere groep stond neutraal tegenover de benaming en weer een andere groep vond het situatie-afhankelijk. Ook bleek dat het merendeel van de ondervraagde mensen acties speciaal voor ouderen niet fijn vindt. 

Van ageisme naar respect

Dit is in lijn met het huidige imago dat kleeft aan ouderdom. Het fenomeen “ageisme”, ofwel leeftijdsdiscriminatie, heeft zich de afgelopen jaren geworteld in het maatschappelijke systeem. Jong zijn staat voor jeugd, zelfredzaamheid en individualisme. Soms worden ouderen vanuit een economisch oogpunt gezien als dure zorgvragers. Uit onderzoek blijkt dat vooral jongere mensen deze levensfase associëren met fysiek kwetsbaar. Toch is er gelukkig steeds meer aandacht voor een positief imago van ouderen. Daar staan wijsheid, kennis en kunde vooral op de voorgrond.

Stukje bij beetje ontstaat het realistische beeld dat ouderen niet over één kam te scheren zijn. Er bestaat niet één groep ouderen. Grote individuele verschillen bestaan. Het overgrote merendeel van de 60+’ers is immers nog hartstikke vitaal.

Ouder worden: wereldwijde verschillen

Hoe kijken mensen in andere culturen aan tegen ouder worden? We lichten een aantal opvallende culturele visies op ouder worden uit. 

Japan

Zeggen we Japan, dan zeggen we ‘ikigai’. Dat betekent zoiets als ‘reden om te zijn’ betekent. Zou dat het geheim zijn van lang en gelukkig leven? Want in Japan ligt de levensverwachting het hoogst. En ze hebben ook nog eens de gezondste levensstijl. Op het eiland Okinawa wonen de meeste 100-jarigen. En dan ook in goede gezondheid en in volle tevredenheid. De zorg voor ouderen is een van de belangrijkste waarden voor Japanners. De jongere generatie zorgt voor de ouderen. Vaak nemen de kinderen hun ouders in huis om voor ze te zorgen.

China

In China staan ouderen ook hoog op de sociale ladder. Daar is een Ouderenrechtenwet die bescherming biedt aan senioren. Volgens die wet moeten kinderen hun ouders vaak bezoeken, ook al wonen ze niet dichtbij. Als iemand naar een bejaardentehuis verhuist, worden de kinderen daar minachtend op aangekeken. Want de kinderen zorgen voor de ouders, is de norm in China.

Vietnam

Dit Aziatische land is ook noemenswaardig in de manier waarop zij ouderdom beschouwen. Oud staat daar gelijk aan kennis en wijsheid. Er heerst een groot respectgehalte tegenover senioren. Zij wonen vaak in bij familie en zorgen voorde kleinkinderen. Hoe ouder je bent, hoe meer voordelen je hebt. Ze staan boven andere leeftijdsgroepen.

Afrika

In Afrika hechten mensen minder waarde aan jeugdigheid. Sterker nog, ouder worden wordt gezien als iets uitermate positiefs. Ouderen hebben aanzien in veel Afrikaanse landen. In Ghana bijvoorbeeld zijn grijze haren en rimpels meer dan welkom. Oud zijn wordt geassocieerd met levenservaring, wijsheid en gezag. Voor wijze raad kloppen mensen bijvoorbeeld eerst bij de ‘dorpsoudste’ aan.

Noord-Amerika en Europa

In de Westerse landen is het minder vanzelfsprekend dat generaties voor elkaar zorgen. Dit is wel de koers die de ouderenzorg vaart, maar mensen vinden het in de Westerse cultuur vaak moeilijk om hulp te vragen van naasten. Hier komt de individualistische aard naar voren.

Culturele verschillen in hoe naar ‘ouderen’ wordt gekeken zijn helder. In Nederland is gelukkig een beweging gaande in de richting van een beter imago van ouderen. Uit onderzoek blijkt dat ouderen vaker trots zijn op hun leeftijd. En dat is natuurlijk het belangrijkste. Trots op uw leeftijd, dat is wat telt! 

 

LEES OOK: Gezond oud worden: dit is het geheim

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
89 Hits
0 reacties

Bemoeizorg: Hoe help je een hulpbehoevende die geen zorg wil? Drie tips!

Als mensen zelf geen zorg vragen of dit niet willen of kunnen accepteren, kan bemoeizorg een oplossing zijn. Hierbij proberen verschillende partijen hulp te bieden aan zorgmijders: mensen die geen zorg of hulp accepteren, terwijl ze dit wel nodig hebben. Zij hebben dan vaak (psychische) problemen op verschillende vlakken die ze zelf niet kunnen oplossen. Kwetsbare ouderen vragen bijvoorbeeld niet altijd om hulp nadat ze hun partner zijn verloren. Of ze durven bijvoorbeeld niet naar buiten omdat ze bang zijn dat ze vallen, maar willen dit niet laten merken. Voor mantelzorgers kan dit ook een grote uitdaging zijn, want zij kunnen dan niet de hulp bieden die nodig is.

Kent u iemand in uw eigen omgeving die geen hulp wil óf kan accepteren? Dan geven we u hieronder een aantal tips om deze persoon toch te voorzien van de juiste zorg:

1. Probeer de zorgmijder te begrijpen

Als je zelf geen zorg nodig hebt, is het misschien lastig voor te stellen hoe moeilijk het kan zijn om afhankelijk te zijn van zorg van anderen. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom sommigen, waaronder vaak ouderen, geen ondersteuning willen ontvangen. Probeer je in te leven in de zorgmijder. Waarom wil hij of zij geen hulp?

Het kan te maken hebben met angst of schaamte, maar het is ook mogelijk dat iemand zijn eigen probleem nog niet inziet. In het geval van een verslaving willen mensen vaak niet geholpen worden, omdat ze niet van de verslaving af willen of de ernst ervan niet inzien. Bij ouderen kan ook meespelen dat ze hun zelfstandigheid niet willen opgeven. Kortom: Er kunnen veel verschillende redenen zijn waarom mensen hulp niet accepteren.

Probeer een gesprek aan te knopen met de persoon die zorg behoeft. Waarom wil diegene geen hulp? Als ze zich bijvoorbeeld schamen, kun je dit met praten proberen weg te nemen.

2. Schakel de juiste hulpverlening in: bemoeizorg

Als de hulpbehoevende nog steeds hulp weigert nadat je een of meerdere gesprekken hebt aangeknoopt, is het wellicht tijd om bemoeizorg in te schakelen. Deze zorg wordt meestal verleend door een team van maatschappelijk werkers, psychologen en verpleegkundigen. Zij proberen de drempel voor hulpvraag te verlagen voor de zorgmijder. Ze brengen in kaart wat het probleem is en welke ondersteuning iemand nodig heeft. Daarna verwijzen ze de persoon naar de geschikte hulpinstantie. De dienstverleners bij UWassistent kunnen deze mensen goed ondersteunen bij de dagelijkse taken.

3. Benadruk ook de zelfstandigheid

Vooral kwetsbare ouderen die zorg mijden, willen vaak hun zelfstandigheid niet inleveren. Als je dit weet, kun je tactisch deze angst proberen weg te nemen. Een simpel voorbeeldje: Je 80-jarige moeder wil zelfstandig boodschappen blijven doen met de rollator, maar de familie is bang dat ze valt of dat er iets gebeurt onderweg. Jullie zouden graag willen dat er iemand meeloopt. Je kunt dan aangeven dat ze dan nog steeds zélf de boodschappen kan doen en volledig de controle zelf houdt. Er loopt alleen iemand mee voor de eigen veiligheid en gezelligheid. Benadruk dat ze echt niet volledig hun zelfstandigheid kwijtraken.

 

Op zoek naar goede hulp?

Voor laagdrempelige zorgtaken kun je prima terecht bij UWassistent. Gezelschap of huishoudelijke hulp kan wonderen doen en een vangnet zijn voor zorgmijders!

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
1823 Hits
0 reacties

Waar leven mensen het langst?

Waar leven mensen het langst?

 

Ooit weleens gehoord over het Japanse eiland ‘Okinawa’? Hier worden mensen gemiddeld het oudst in vergelijking met de rest van de wereld. Op Okinawa is 1 op de 135 mensen 100 jaar of ouder. Ze worden niet alleen gemiddeld ouder, maar ook in betere gezondheid. Naast Japan zijn er nog een aantal gebieden in de wereld waar mensen relatief oud worden, de zogenaamde blue zones. Dit zijn Sardinië (Italië), Loma Linda (California), Nicoya (Costa Rica) en Icaria (Griekenland). 

Hoe kan het dan dat mensen in de blue zones gemiddeld langer leven en gezonder oud worden? Helemaal zeker weten doen we het niet, maar een aantal punten lijken wel samen te hangen met een hoge gemiddelde leeftijd. 

Het dieet in de blue zones bestaat niet uit dagelijks BigMacs en een aantal liter cola. Vaak eten mensen hier plantaardig, met vooral groenten, bonen, granen en noten. Hier halen ze veel vitamines en mineralen uit. Roken komt zelden voor in deze gebieden. Het spreekt voor zich dat dit ten goede komt aan de gezondheid. Beweging staat ook hoog in het vaandel in de blue zones. Het zonnige weer vormt de ideale omstandigheid om te wandelen in de natuur. Ook verbouwen ze vaak hun eigen groenten en fruit, wat ook de nodige lichaamsinspanning vraagt. Van de sportschool maken zij minder gebruik. Die hebben ze simpelweg niet meer nodig. Wat verder opvalt aan de levenswijze in de blue zones, is dat familie en verbondenheid met anderen heel belangrijk wordt gevonden. Individualisme is er niet bij in de blue zones. Sterke sociale banden kan stress verlagen, wat weer van invloed kan zijn op de gezondheid. 

 

Gezelschap en gezondheid zijn misschien zelfs onafscheidelijk met elkaar verbonden. Via UWassistent kun je gelukkig een gezelschapsmaatje aanvragen. Zo kom je iets dichter bij de levenswijze van de mensen in de blue zones. Oud worden in goede gezondheid willen we allemaal, toch?

 

Lees Meer
Getagged in:
Waardeer dit blogbericht:
1340 Hits
0 reacties

Ouderdom door de jaren heen

Ouderdom door de jaren heen

 

Vroeger werden mensen vaak niet ouder dan een jaar of 60. Tegenwoordig worden mensen gemiddeld veel ouder. Kijken we nu anders aan tegen ouderdom dan vroeger? En verschilt dat ook per cultuur of land? 

 

Ouderdom vroeger en nu

Vroeger werd ‘oud zijn’ minder gezien als een getal. Je lichamelijke gesteldheid bepaalde of je oud was of niet. Als je geen nuttige taken meer kon uitvoeren, werd je als oud bestempeld. Als we heel ver teruggaan in de tijd, naar de Grieken en Romeinen, zien we al dat ouderen in die tijd niet met open armen werden ontvangen. Soms waren er zelfs opstanden tegen ouderen. Voor mensen in die tijd stond ouderdom voor achteruitgang. In de Moderne Tijd ligt de levensverwachting veel hoger. We worden ook gezonder oud dan vroeger. Het verschilt nu per cultuur hoe er tegen ouderdom aangekeken wordt, maar over het algemeen worden ouderen meer gerespecteerd dan vroeger. 

 

Ouderdom in verschillende culturen

In Nederland smokkelen mensen er bijvoorbeeld maar al te graag een aantal jaar af als er gevraagd wordt naar de leeftijd. ‘Wat zou ik graag nog een twintiger of dertiger willen zijn’, is een veelgehoorde uitspraak. De verjaardagen worden na verloop van tijd het liefst overgeslagen. Natuurlijk is er een punt waarop we accepteren dat we ouder worden. Ondanks dat we zelf niet altijd staan te springen om een jaartje ouder te worden, is er over het algemeen wel veel respect voor ouderen. In Nederland spreken we ouderen met ‘u’ aan en van onze opa’s en oma’s hebben we wijze levenslessen geleerd. 

 

Er zijn ook landen en culturen waar ouder worden door iedereen als zeer positief wordt gezien. In Afrikaanse landen scheppen mensen op over hoe oud ze wel niet zijn. Rimpels en grijze haren zijn iets om trots op te zijn: hoe meer hoe beter. Het is vanzelfsprekend dat jongere mensen advies vragen aan ouderen. Ouderdom wordt geassocieerd met wijsheid en levenservaring. In het Midden-Oosten ligt de nadruk sterk op harmonie en familie. De ouders wonen dan vaak bij de kinderen en zij zorgen voor ze. 

 

Hoe je het ook wendt of keert: oud worden we allemaal. We kunnen het net zo goed accepteren, toch? 

 

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
1062 Hits
0 reacties