Hoi!

Ik ben Hester en ik werk als startende communicatiemedewerker bij UWassistent. Mijn werkzaamheden bestaan vooral uit het schrijven van teksten, het bedenken van blogs en het opstellen van nieuwsbrieven. Daarnaast beantwoord ik ook vragen van de klanten en dienstverleners. 

Met vriendelijke groet, 

Hester
Team UWassistent 

Tel: 085-2013072
E-mail: info@uwassistent.nl 
WhatsApp-support: 06-30366123

Het doolhof van de digitale wereld

Het doolhof van de digitale wereld

 

Je krijgt de iPad niet aan, de bijlage in de e-mail wil niet openen en hoe je die vakantiefoto’s op de computer kan zetten, is voor jou een groot mysterie. Termen zoals ‘browser’, ‘url’, ‘cookies’ en ‘taggen’ vliegen je om de oren, maar jij hebt hier totaal niks mee. Of, vanuit het andere perspectief, je moeder, oma, oudtante of 86-jarige buurman stuurt je een berichtje op Facebook, maar plaatst dat op je tijdlijn in plaats van in een privéberichtje, waardoor al je connecties weten dat jij vanavond bloemkool gaat eten bij je lieftallige oma. Eén van deze situaties klinkt je vast wel bekend in de oren! 

 

Hulp bij social media

 

Voor mensen die nu jong zijn, kent de digitale wereld weinig geheimen. iPads zijn al aanwezig op de kleuterschool. Waar kinderen zich vroeger vermaakten met alleen een voetbal of wat papieren vliegtuigjes, spelen ze nu games en houden ze zich bezig met vloggers op YouTube. Als je echter niet opgegroeid bent tussen de continue informatiestroom aan whatsappjes, social media en computermogelijkheden, is dit geen gesneden koek. 

 

Hoe kun je je een weg banen door het oerwoud van ingewikkelde moderne apps en computerprogramma’s? UWassistent zet een aantal handige tips voor je op een rijtje!  

 

1. Vraag hulp aan je omgeving. Vraag je (klein-) kinderen om je te helpen. Zij weten misschien direct het antwoord. Het kan je een hoop tijd schelen. En, je hebt meteen een reden om je (klein-) kinderen vaker te zien!

2. Op YouTube zijn ook veel handige uitlegvideo’s te vinden over allerlei onderwerpen. Het voordeel is dat je deze kunt pauzeren of zelfs kunt terugspoelen, waardoor jij op je gemakje kunt uitzoeken hoe je bijvoorbeeld op je computer op WhatsApp kunt. 

3. Via UWassistent werken genoeg dienstverleners die je graag een beetje wegwijs maken in het land van de social media en computers. Interesse? Vraag dan een vrijblijvende kennismaking aan.

 

Blog over social media

Wil je meer weten over wat sociale media je allemaal kunnen bieden? Hou dan de blog van UWassistent in de gaten! Binnenkort verschijnt er een artikel over de psychologische en praktische voordelen van het gebruik van social media. 

 

 

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
1059 Hits
0 reacties

Griep: beter voorkomen dan genezen

Griep: beter voorkomen dan genezen

 

Koude rillingen, spierpijn alsof je een marathon hebt gelopen en een keel die voelt als schuurpapier. Herkenbaar? Dan ben jij misschien een van de vele pechvogels die gegrepen is door de griepgolf. Vooral kinderen en ouderen zijn vatbaar voor griep. Maar als je nog niet getroffen bent door de griepaanval, wil je dit natuurlijk zo houden! Daarom geeft UWassistent een aantal tips om de kans op een week plat in bed liggen met de thermometer als je beste vriend, iets te verkleinen.

 

Hygiëne

Een goede hygiëne kan voorkomen dat virussen of bacteriën zich meester van je maken. Regelmatig je handen wassen is bijvoorbeeld belangrijk. Ook het reinigen van het toilet en deurklinken kan helpen. Verder kun je erop letten dat je een zakdoek gebruikt bij het hoesten en niesen. Dit is vooral fijn voor mensen in je buurt die, als ze de (griep-) dans tot nu toe ontsprongen zijn, waarschijnlijk niet alsnog ziek willen worden.

 

Immuunsysteem versterken

Een sterk immuunsysteem verhoogt de weerstand tegen ziekteverwekkers. Hoe kun je dit dan versterken? Probeer genoeg te slapen! Tijdens de slaap kan je lichaam zich volledig richten op herstel. Goede voeding is ook van belang: Je bent wat je eet! Voldoende vitamines en vezelrijke voeding zoals groente, fruit en granen zijn een verstandige keuze om je immuunsysteem een stapje sterker te maken. Een andere boosdoener die griep mede kan veroorzaken is stress. Dit verhoogt het cortisolniveau, wat het immuunsysteem niet ten goede komt. Maak dus bijvoorbeeld af en toe een ontspannende boswandeling. Wandelen is niet alleen goed tegen stress, maar het heeft ook andere voordelen. Of mediteer even om tot jezelf te komen, of geniet van een paar afleveringen -of het hele seizoen- van je favoriete serie. 

 

Tijdens de griep

Als je al met je stapel zakdoekjes en koppen gemberthee in bed ligt, doe dan vooral rustig aan! Zorg dat de omgevingstemperatuur aangenaam is en drink voldoende. Dan ben je waarschijnlijk over een aantal dagen weer aan het opkrabbelen. Om de saaie uren ziek zijn door te komen, kun je natuurlijk ook een gezelschapsmaatje aanvragen via UWassistent. En als je door al het gesnotter niet toekomt aan het huishouden, komt de huishoudelijke hulp vanuit UWassistent wellicht goed uit! 

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
1117 Hits
0 reacties

De e-health week: innovaties in de zorg

 

De e-health week: innovaties in de zorg

De e-health week staat voor de deur! In de week van 20 t/m 26 januari worden er in heel Nederland activiteiten georganiseerd die te maken hebben met e-health. Wat is e-health precies? En waarom is de e-health week in het leven geroepen? Dat lees je in deze blog.

 

De voordelen van e-health

Door nieuwe digitale en technologische ontwikkelingen, kan de gezondheidszorg een andere invulling krijgen. Voorbeelden van e-health zijn apps die de dagelijkse beweging bijhouden of het voeren van een gesprek met de huisarts via een beeldscherm of chat. E-health levert voordelen op voor de gebruikers. Zo kan het tijd besparen om online medicijnen te bestellen of een consult via de computer te hebben. E-health biedt ook zelfstandigheid aan mensen. Daarnaast hebben mensen meer grip op hun eigen gezondheidsinformatie door elektronische dossiers. Naast voordelen voor zorggebruikers, verlicht e-health ook administratieve lasten van het personeel. Een win-win situatie dus!

 

De e-health week 2018

Toch weten veel mensen nog niet goed wat e-health inhoudt en wat zulke digitale toepassingen voor hen kunnen betekenen. Daarom is ‘de e-health week’ opgezet door het ministerie van VWS en ECP| Platform voor de InformatieSamenleving. Tijdens de e-health week wordt kennis verspreid over de mogelijkheden van e-health. Mensen kunnen dan proeven aan allerlei vormen van e-health. Er is een breed scala aan activiteiten, verspreid door het hele land.

 

Van lezingen tot workshops

U kunt tijdens de e-health week bijvoorbeeld genieten van een ontspannende en tegelijkertijd leerzame theatervoorstelling, maar u kunt ook zelf de handen uit de mouwen steken en deelnemen aan verschillende workshops, zoals in Baarn. In Rotterdam gaan zorgontwikkelaars hun nieuwe ideeën presenteren, waarna het publiek bepaalt of het een top- of flopidee is. Dit is nog maar een kleine greep uit wat de e-health week allemaal te bieden heeft. De activiteiten worden georganiseerd door een breed scala aan partijen, zoals zorg- en onderwijsinstellingen, gemeenten en ouderenbonden.

 

Om te zien welke activiteiten er allemaal bij u in de buurt plaatsvinden, kunt u kijken op de website: www.ehealthweek.net

 

Lees Meer
Getagged in:
Waardeer dit blogbericht:
805 Hits
0 reacties