Hoi!

Ik ben Tamara en ik werk als communicatiemedewerker bij UWassistent. Dagelijks ben ik onder andere bezig met het beantwoorden van vragen van klanten en dienstverleners. Daarnaast schrijf ik teksten voor blogs en voor de maandelijkse nieuwsbrief.

Met vriendelijke groet, 

Tamara
Team UWassistent 

Tel: 085-2013072
E-mail: info@uwassistent.nl 
WhatsApp-support: 06-30366123

Domotica – slimme technologie voor in en om huis

De meeste ouderen willen zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Door het gebruik van domotica kan het gevoel van veiligheid vergroot worden en wordt het gebruikersgemak van woningen verbeterd.

 

Wat is domotica?

Domotica betekent letterlijk: het aansturen van elektrische apparaten in huis door informatica en elektronica, ook wel huisautomatisering of thuistechnologie genoemd. Tegenwoordig gaat domotica veel verder. Het wordt zowel binnens- als buitenshuis geïntegreerd voor een betere kwaliteit van leven. Alle technologische middelen die het leefcomfort verbeteren, vallen onder domotica.

 

Domotica in huis

Er zijn ontelbare mogelijkheden om domotica in huis te gebruiken. Een eenvoudig voorbeeld is slimme verlichting; lampen kunnen aan- en uitgeschakeld worden via een afstandsbediening of een app op smartphone of tablet. Ook kan bijvoorbeeld op afstand de verwarming aangezet worden. Als u deze al aanzet terwijl u nog onderweg bent, komt u thuis in een opgewarmd huis. Tegenwoordig zijn ook gordijnen, nachtverlichting en zonwering op afstand bedienbaar. Daarnaast biedt domotica nog meer mogelijkheden; denk bijvoorbeeld aan de mogelijkheid waarbij de verwarming automatisch uitgaat als het raam opengaat, of een koppeling tussen een alarmsysteem aan een raam- of deursensor. 

 

Domotica in de zorg

Niet alleen in huis wordt domotica op vele manieren toegepast. Ook binnen verpleeg- en verzorgingstehuizen is domotica onmisbaar geworden. Ze ondersteunen de zorgmedewerkers in hun werk en vergroten zo de kwaliteit van leven van de bewoners. Dit kunnen diverse middelen zijn, zoals een opsta-alarmering bij iemand met een verhoogd valrisico, of verlichting bij de looproute van bed naar toilet, voor bewoners die daar ’s nachts zelfstandig gebruik van maken.

 

Langer zelfstandig wonen

Domotica in huis zorgt niet alleen voor wat extra luxe, het verlicht ook allerlei zorgtaken in huis. Denk bijvoorbeeld aan een brandalarm of een intercomsysteem. Door het toepassen van domotica kunnen ouderen en personen met een handicap langer zelfstandig blijven wonen. Veiligheid is hierbij erg belangrijk. Vaak is het bijvoorbeeld mogelijk om met één druk op de knop alle apparatuur uit te schakelen als het huis verlaten wordt. Er blijft dan niets ingeschakeld wat gevaar kan opleveren, zoals een kookplaat.

 

 

Maakt u al gebruik van domotica? Laat het ons weten via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Lees Meer
Getagged in:
Waardeer dit blogbericht:
97 Hits
0 reacties

Gezelschapsmaatjes bij UWassistent

De gezelschapsmaatjes van UWassistent voeren verschillende werkzaamheden uit. Sommige drinken een bakje koffie met de klant, maken samen een wandeling, of spelen samen een spelletje. Maar ook begeleiden ze senioren naar bijvoorbeeld het theater, een winkel of een familielid dat ver weg woont.

Vaak worden we benaderd omdat iemand weinig bezoek krijgt en deze persoon graag vaker een goed gesprek wil hebben of iets wil ondernemen. We zorgen dat er een klik is tussen de klant en het gezelschapsmaatje dat regelmatig op bezoek komt. Door de aanwezigheid van een gezelschapsmaatje wordt de mantelzorger ontlast.

We bezoeken ook mensen in verpleeghuizen en revalidatiecentra zodat ze wat meer bezoek krijgen, omdat hun mantelzorgers niet elke dag langs kunnen komen. We wandelen met senioren met dementie, en merken hoe goed de beweging en frisse lucht voor hen is.

Drie dienstverleners vertellen over hun persoonlijke ervaringen tijdens hun werk als gezelschapsmaatje.


Samen naar Holland Casino

Samen met de klant is deze dienstverlener enkele dagen weg geweest.

“Wat hebben we een lol gehad! Samen met een klant ben ik naar het Holland Casino in Breda geweest. En nu zal je denken: wat is hier zo speciaal aan? In dit casino hebben ze een speciale bingozaal waar live bingo gespeeld wordt.

Elke woensdag is er in deze bingozaal een Hollandse avond. De Hollandse meezingers schalden door de speakers, de bitterballen gingen rond in de zaal en ondertussen moest er ook nog live bingo gespeeld worden. Iets wat ik nooit zelf in mijn vrije tijd zou doen, maar wat wel ontzettend gezellig was! Het is een avond waarbij je je ogen kan uitkijken naar het publiek van jong tot oud en waar iedereen super geconcentreerd bingo speelt. Een avond om nooit te vergeten!”


Samen naar de kermis

“Mijn naam is Johan en sinds enkele maanden ben ik werkzaam via UWassistent als gezelschapsmaatje in de regio Tilburg. De werkzaamheden die ik nu verricht geven mij echt voldoening en het is elke keer weer een uitdaging om iets leuks te bedenken om de mensen te vermaken, zodanig dat het voor mijzelf ook leuk is. Met twee van mijn klanten heb ik de Tilburgse kermis bezocht. We hebben ervan genoten! “


Prachtige ervaring

Een dienstverlener uit Dongen die gezelschap biedt aan een klant met dementie, vertelde ons een prachtig ervaringsverhaal:

"Wat ik ervaar is dat de positieve instelling die ik heb, mijn cliënt enorm blij maakt. Als ze weet dat ik kom, staat ze al voor het raam te wachten. Ze weet dat ze met elke vraag bij mij terecht kan, Ik ben in voor uitjes, belevingen die zij op dat moment wilt doen. Niks is te gek. Ze was bijvoorbeeld enorm verdrietig op het moment dat ze besefte dat het haar trouwdag was (haar man is onlangs overleden). Ik besloot meteen om niet samen verdrietig te zijn maar om haar trouwdag te gaan vieren. Geweldig. Mijn honden neem ik af en toe mee als ik bij haar op bezoek ga. Je ziet de rust en liefde voor dieren in haar ogen. Bij een bezoek aan een tuincentrum zong er een smartlappen koor. Ze was er stil van....toen ik begon te zingen deed ze spontaan mee. Wij hebben samen een half uur gezongen, dat had ze lang niet meer gedaan. De twinkeling in haar ogen was geweldig."

Kent u iemand die wel wat gezelschap kan gebruiken? Laat het ons weten! UWassistent gaat graag op zoek naar een passend gezelschapsmaatje.

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
197 Hits
0 reacties

Dementie herkennen

 

Dementie is de meest voorkomende doodsoorzaak in Nederland en het aantal mensen dat aan dementie overlijdt is de laatste jaren gestegen (Bron: CBS). Dementie is helaas (nog) niet te voorkomen. Veel ouderen zijn bang om dement te worden; ze kunnen dan niet meer voor zichzelf zorgen en verliezen hun onafhankelijkheid. Gemiddeld zeven jaar voordat de diagnose dementie wordt gesteld, zijn er al lichte stoornissen in het functioneren van de hersenen. Maar hoe herken je dementie?


Symptomen dementie

Het is lastig om beginnende dementie te herkennen. Hoe weet je of er echt iets aan de hand is met een naaste? Want iedereen kan wel eens verward, vergeetachtig of prikkelbaar zijn. Bovendien zal iemand met beginnende dementie dit zelf niet toegeven. Hoe kun je dementie onderscheiden van iemand die gewoon vergeetachtig is? Hieronder staan de symptomen van dementie op een rijtje.

1. Vergeetachtig

Iemand stelt vaak dezelfde vragen en vergeet belangrijke data of gebeurtenissen.

2. Veranderingen in gedrag en karakter

Ander gedrag vertonen, zoals bangheid of verwardheid. De stemming kan zonder aanleiding veranderen.

3. Problemen met dagelijkse handelingen

Lastiger kunnen plannen van de dagelijkse activiteiten en moeite met het uitvoeren van activiteiten in de juiste volgorde.

4. Desoriëntatie in tijd en plaats

De route naar een bekende locatie vergeten, of niet weten welke dag het is.

5. Taalproblemen

Moeilijk gesprekken kunnen volgen en niet op de juiste woorden of namen kunnen komen.

6. Terugtrekken uit sociale activiteiten

Minder ondernemen en minder contact zoeken met anderen.

7. Spullen kwijt zijn

Niet meer weten waar je iets hebt gelaten, of spullen op vreemde plekken opbergen.

8. Slecht inschattingsvermogen

Lastig situaties in kunnen schatten en moeilijker keuzes kunnen maken.

9. Onrust

Steeds het gevoel hebben iets te moeten en altijd op zoek zijn naar iets.

10. Problemen met zien

Minder goed afstanden in kunnen schatten en moeite met lezen en het onderscheiden van kleuren.

 

Beginnende dementie

Niet alle symptomen treden bij beginnende dementie al op. Het verloop van dementie verschilt per persoon en per vorm van dementie. Vaak begint het met lichte vergeetachtigheid. Je vergeet bijvoorbeeld de planten water te geven, of je weet niet meer hoe de oven werkt. Misschien vergeet je wat je die dag gedaan hebt en ook plannen wordt steeds moeilijker. Toch is het lastig om hieruit een conclusie te trekken, omdat dit ook ouderdomsklachten kunnen zijn. Bij twijfel is het verstandig om te overleggen met de huisarts, omdat de symptomen ook een andere oorzaak kunnen hebben.

Het eerste duidelijke teken van dementie is als de vergeetachtigheid een patroon begint te worden. Vaak treden er daarna veranderingen in het gedrag op, of krijg je concentratieproblemen. Het wordt lastiger om gesprekken te volgen of beslissingen te nemen. Het kost veel kracht om je ergens op de focussen. De symptomen van dementie zullen geleidelijk sterker worden.

Wilt u weten op welke manier UWassistent kan helpen bij dementie? Neem dan contact met ons op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
372 Hits
0 reacties

Dementie voorkomen

Voor veel ouderen is hun grootste angst om dement te worden; ze verliezen dan hun onafhankelijkheid en kunnen niet meer voor zichzelf zorgen. Dat het geestelijke vermogen afneemt, is voor veel ouderen nog erger dan om lichamelijk beperkt te worden.


Dementie voorkomen

Kun je dementie voorkomen? Nee, helaas niet. Het kan iedereen overkomen. Maar er zijn wel manieren om de kans op dementie te verkleinen. Wetenschappers denken dat 10 tot 20% van de gevallen van dementie voorkomen kunnen worden als iedereen gezonder gaat leven. (Bron: Stichting Alzheimer Nederland)

Onderzoekers van de Lancet Commissie voor preventie van dementie geven aan dat zelfs 35% van de gevallen van dementie voorkomen kunnen worden. Volgens hen heeft bijvoorbeeld 9% van de dementerenden de ziekte gekregen vanwege gehoorverlies op middelbare leeftijd.

Ook onderzoekers van het Erasmus MC in Rotterdam geven aan dat dementie in 30% van de gevallen te vermijden is. Waardoor de overige 70% van dementie veroorzaakt wordt is niet bekend. Misschien gaat het hierbij om factoren die wel te vermijden zijn, maar die nog niet bekend zijn. Ook zou het hier om genetische factoren kunnen gaan. Om dementie echt te kunnen voorkomen of genezen is nog meer wetenschappelijk onderzoek nodig.


Risico’s dementie

Er zijn verschillende factoren die een invloed hebben op het dementierisico. Deze factoren hebben te maken met iemands leefstijl.

1. Weinig beweging:

Lichaamsbeweging verhoogt de doorbloeding en de activiteit van de hersenen. Veel lichaamsbeweging, zelfs alleen wandelen, zorgt voor een verlaagde kans op dementie.

2. Gehoorverlies op middelbare leeftijd:

Als je minder hoort, kun je minder goed naar mensen luisteren, waardoor je sociale omgeving verdwijnt en je niet meer op de juiste manier kunt reageren. Als je je hersenen minder intensief gebruikt, heb je minder gemakkelijk toegang tot nieuwe informatie.

3. Weinig mentale activiteiten:

Oefeningen voor het stimuleren van de hersenen, zoals lezen, bordspellen doen, of een muziekinstrument bespelen lijken de hersenen te beschermen tegen dementie. Maar ook je best doen op school is al belangrijk; door je hersens op jonge leeftijd te prikkelen, vormen ze een reserve die je later in je leven kan beschermen tegen dementie.

4. Ongezond eten:

Het is belangrijk om gezond te eten. Mensen die regelmatig Omega-3-vetzuren eten (deze vetzuren zitten vooral in noten en vette vis) hebben een kleinere kans op dementie.

5. Hoge bloeddruk:

Voorkom een hoge bloeddruk door niet te zout te eten en voldoende te bewegen. Met een hogere bloeddruk heb je een groter risico op dementie.

6. Diabetes:

Mensen die aan diabetes lijden, hebben twee keer zoveel kans op dementie.

7. Weinig sociale contacten:

Een sociaal netwerk lijkt heel belangrijk voor een gezonde geest en het stimuleren van de hersenen. Weinig sociale contacten zorgt voor een grotere kans op dementie.

Een Franse studie heeft bijvoorbeeld aangetoond dat er een verband is tussen pensioenleeftijd en dementie; een jaar eerder met pensioen verhoogt de kans om dement te worden met 3,2%. Een verklaring daarvoor is dat door het vervroegde pensioen de hersenen minder gestimuleerd worden, wat een groter risico is voor dementie.


Preventieve maatregelen

Het verkleinen van de risico’s op dementie heeft het meeste effect door er zo vroeg mogelijk mee te beginnen. Zo is het bijvoorbeeld het beste om niet te roken, maar als je dat al doet wordt de kans op dementie kleiner als je zo snel mogelijk stopt.

Hoewel er voorlopig geen geneesmiddel beschikbaar is om dementie te behandelen, lijkt het erop dat mensen zelf maatregelen kunnen nemen om de kans op dementie te verkleinen. Het is belangrijk om zowel geestelijk als lichamelijk actief te blijven en gezond te eten. Genezing is voorlopig nog niet mogelijk, waardoor het noodzakelijk is om preventieve maatregelen te ondernemen. Concrete veranderingen in de levensstijl kunnen de kans op dementie verlagen.

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
362 Hits
0 reacties

Begin opgeruimd aan 2018!

2017 is bijna voorbij. Hoe fijn is het om het nieuwe jaar met een schoon huis te beginnen? UWassistent geeft tips om 2018 met een opgeruimd en schoon huis te beginnen. Voor dat je gaat schoonmaken, is het handig als het huis opgeruimd is en er geen spullen in de weg staan.


1. Waar begin je?

Als er overal in je huis spullen rondslingeren, is het lastig om ergens te beginnen omdat het een grote klus is. Als de taak te groot is, zie je er waarschijnlijk te veel tegenop. Het is makkelijker om te beginnen met kleine stapjes. Hierdoor heb je meer momenten van voldoening die je motiveren om door te gaan!

Begin in de ruimte waar je je het meest stoort aan de rommel. Is de woonkamer een te grote ruimte waardoor je gedemotiveerd raakt? Begin dan met het opruimen van een kast, de tafel of een lade.


2. Geef alles een eigen plek

Geef alle spullen een eigen plek! Als je alles netjes opbergt in lades of kasten, is het niet alleen opgeruimder, maar kun je ook gemakkelijker je spullen terugvinden. Heb je weinig plaats om spullen op te bergen? Zoek dan een plek waar je wat planken op kan hangen voor wat extra opbergruimte. Een klushulp van UWassistent helpt je graag bij het ophangen van deze planken.


3. Gooi overbodige spullen weg

Spullen die je niet meer gebruikt of niet meer nodig hebt, kun je weg doen. Als er dingen bij zitten die nog nieuw of in goede staat zijn, kun je deze misschien verkopen. Zoek bijvoorbeeld eens op zolder en in de schuur naar spullen die je al lang niet meer hebt gebruikt, of kijk in de kledingkast naar kleding die je al een jaar niet meer gedragen hebt. Krijg je met de feestdagen een cadeau waar je niet blij mee bent? Maak er iemand anders blij mee! Je huis wordt een stuk opgeruimder als er geen overbodige spullen meer staan.


4. Tijd voor de schoonmaak

Na het opruimen is het tijd om schoon te maken. Heb je zelf geen zin of geen tijd om het huishouden bij te houden? UWassistent gaat graag voor je op zoek naar een huishoudelijke hulp die deze taken van je overneemt.


Hoe houd je jouw huis schoon en opgeruimd?

Nu je huis schoon en opgeruimd is, wil je natuurlijk graag dat dat zo blijft. Ruim daarom spullen die je gebruikt hebt, meteen op. Maak bijvoorbeeld meteen na het avondeten de keuken schoon. Zorg ook dat je altijd genoeg schoonmaakspullen op voorraad hebt, zoals allesreiniger en schoonmaakdoekjes, zodat je aan de slag kan, of laat wekelijks een huishoudelijke hulp via UWassistent langskomen, zodat je huis elke week goed wordt schoongemaakt.

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
91 Hits
0 reacties