Ouderen in het zonnetje

Vandaag (5 oktober) is het Nationale Ouderendag. Op deze dag laat het Nationaal Ouderenfonds wensen uitkomen van senioren die hun wens moeilijk alleen kunnen vervullen, bijvoorbeeld doordat ze alleen zijn of lastig op pad kunnen. “Een mooie doe-dag die ons ondertussen bewust maakt dat veel ouderen best wat meer aandacht kunnen gebruiken,’’ aldus Liesbeth Pauw van UWassistent regio Woerden. Zij is dagelijks actief in de zorg voor senioren en met het vervullen van hun wensen, in Woerden en een ruime regio daar omheen.

“Of je je nu inzet als vrijwilliger, mantelzorger of professional, zorgen voor je medemens is zinvol en dankbaar. Wij van UWassistent maken daar werk van, met inmiddels heel veel tevreden dienstverleners en klanten! Wij doen ons werk met een lach en zijn trots als onze klanten happy zijn!’’

Goed verzorgd zijn, een veilig idee

In de regio Woerden wordt inmiddels met drie vaste medewerkers gewerkt vanuit de vestiging in de Zorgpassage van het Antoniusziekenhuis in Woerden. Bijna 100 dienstverleners zetten zich in voor meer dan 200 klanten. De hulp is zeer divers. Een voorbeeld: “Voor een dame van 91 die aan dementie lijdt, verzorgen we begeleiding,’’ vertelt Liesbeth. “Mevrouw is erg vergeetachtig en voelt zich vaak eenzaam, hoewel haar kinderen haar zo vaak mogelijk bezoeken. In afstemming met de thuiszorg komen wij tweemaal daags op bezoek. Niet gehaast, maar met alle aandacht en tijd om met mevrouw te eten, wandelen, babbelen of een spelletje te spelen. De regelmaat en de rust in onze aanwezigheid doen haar goed; ze is niet alleen. Dat is ook voor de familie (lees: mantelzorgers) een veilige gedachte.” 

Ook op de Nationale Ouderendag waren ze in Woerden druk in de weer. Naast de reguliere hulp en ondersteuning, werd vandaag de extra mogelijkheid geboden om gezellig te komen genieten van een kopje koffie in hun vestiging. 

Wat opvalt is dat de vraag om begeleiding naast de traditionele zorg groeiende is. Vaak begint het bij huishoudelijke hulp. Steeds vaker worden aanvullende diensten gevraagd, zoals boodschappenhulp, een tuinman of klushulp, een wandelmaatje, gezelschap bij het koken en eten en begeleiding bij het invullen van formulieren en de administratie. Kunt u een helpende hand gebruiken? Of wilt u juist helpen? Neem dan contact met ons op!

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
188 Hits
0 reacties

Warme maaltijden bij ouderen

Jolanda Donk-Roozeboom is diëtist en helpt mensen in hun zoektocht naar een gezond en passend voedingspatroon. Elke maand schrijft Jolanda een blog voor UWassistent over voeding en ouderen.

Vorige week kwam ik nog bij een meneer op huisbezoek. Wij hebben het toen gehad over het gebruik van de warme maaltijd.

Deze meneer is alleen, omdat zijn vrouw al zeven jaar geleden overleden is. Zijn eetlust is verminderd en omdat hij nu ook nog eens alleen voor zichzelf hoeft te koken, vindt hij dit echt niet meer de moeite waard. “Moet ik voor die ene aardappel de pan opzetten?” zegt hij zelf. Daarnaast vindt hij het erg ongezellig om alleen te eten. Al met al zorgt dit ervoor dat meneer steeds vaker geen warme maaltijd voor hemzelf klaarmaakt.

Soms maakt meneer nog wel een afspraak met zijn buurvrouw, om samen warm te gaan eten. Maar hij wil haar ook niet te vaak tot last zijn. Zijn dochter kookt ook 1 a 2 dagen in de week voor hem een warme maaltijd, waardoor hij deze maaltijd alleen nog maar hoeft op te warmen.

Maar is het opwarmen van een warme maaltijd nu eigenlijk wel goed? Gaan er voedingsstoffen verloren? En zijn de microgolven niet gevaarlijk? Of kan meneer beter kiezen voor kant-en-klaar maaltijden vanuit de supermarkt?

Kant-en-klare maaltijden uit de supermarkt bevatten vaak heel veel zout. Dit lijkt dus een gezonde optie, maar eigenlijk is dit het vaak niet. Zout kan er onder andere voor zorgen dat de bloeddruk omhoog gaat, maar ook is dit vaak slecht voor bijvoorbeeld de nierfunctie. Wanneer de maaltijd opgewarmd wordt via de magnetron, gaan er geen voedingsstoffen extra verloren en de microgolven kunnen geen kwaad.

Meneer gaat nu proberen om voor meerdere dagen te koken en dan een portie uit te wisselen met zijn buren, zodat iedereen ook niet meerdere dagen achter elkaar hetzelfde hoeven te eten. En deze porties verwarmd hij dan met de magnetron. Ik ben heel benieuwd of dit een oplossing zal zijn.

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
161 Hits
0 reacties

Evelien is onze persoonlijke assistent in Zeeland!

Op maandag 1 oktober start onze nieuwe persoonlijke assistent Evelien Nieuwenhuijse in Zeeland! Evelien woont samen met haar dochter, zoon en hond in een leuk huis in Goes. In haar vrije tijd rijdt ze graag dressuur met haar eigen paarden.

Evelien heeft de opleidingen Verzorging en Schuldhulpverlening gedaan. Ze heeft acht jaar in een verpleeghuis gewerkt en heeft haar familie bijgestaan met alle vragen met betrekking tot de zorg. Van het uitzoeken van de beste behandeling, tot meegaan met moeilijke gesprekken bij een arts. Inmiddels werkt Evelien al bijna drie jaar in de jeugdzorg op een gesloten afdeling.

Evelien gaat aan de slag als persoonlijke assistent omdat ze goed kan regelen en ondernemen. Ze heeft een brede kennis van diverse gebieden in de zorg. Ze is erg betrokken en ze is pas tevreden als ze de klant van a tot z ontzorgd heeft en alles op rolletjes loopt.

“In 2014 heb ik borstkanker gehad. In die tijd ben ik geconfronteerd met heel veel ongemakken in zorgland. Als ernstig zieke alleenstaande ouder heb ik alles zelf uit moeten zoeken en moeten regelen, maar daar heb ik veel van geleerd.”

Eveliens vader heeft uitgezaaide kanker. Ze begeleidt hem al zes jaar en gaat steeds op zoek naar de beste behandeling. Ze ondersteunt hem door samen met hem naar artsen toe te gaan en begeleidt al het contact met de artsen en zorgverleners.

Binnen haar familie heeft ze ook de zorg voor haar jongere verstandelijk beperkte broer geregeld. “Ik heb geholpen met het regelen van alle testen tot de aanvraag van de CIZ indicatie en begeleid wonen. Hij heeft nu een mooi plekje en is daar gelukkig.”

Evelien wil graag een netwerk creëren om haar klanten heen. Ze wil hierin coachen en coördineren zodat ze contact heeft met zowel de klant, als de familieleden, als de dienstverleners. Ze vindt het niet alleen belangrijk dat de dienstverlener past bij de klant, maar ook dat de dienstverlener werk doet dat bij hem of haar past.

“Door de recente ontwikkelingen in de zorg moeten ouderen langer thuis blijven wonen. Daarnaast is het een chaos in zorgland. Ik wil mensen compleet ontzorgen. Ik wil mensen niet van het kastje naar de muur sturen, maar echt een oplossing zoeken.”

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
821 Hits
0 reacties

Tips voor uitstapjes

Donderdag 27 september tot en met zaterdag 6 oktober is de Week tegen Eenzaamheid. In deze week wordt aandacht gevraagd voor het probleem van eenzaamheid.

Het is belangrijk dat je dingen blijft ondernemen, dit helpt tegen het gevoel van eenzaamheid. Er zijn veel organisaties die activiteiten organiseren, waarbij je nieuwe mensen kunt leren kennen of bestaande contacten kunt behouden.

Een lichamelijke beperking hoeft geen belemmering te zijn om eropuit te gaan. UWassistent geeft tips voor leuke uitjes voor eenzame ouderen.

Ga vrijwilligerswerk doen

Onderzoek heeft aangetoond dat het gevoel van eenzaamheid verminderd wordt door het doen van vrijwilligerswerk. Daarnaast is het doen van vrijwilligerswerk ook een goede optie voor iemand die meer behoefte heeft aan nieuwe contacten.

Maaltijdprojecten

In diverse regio’s in Nederland biedt het Leger des Heils warme maaltijden aan. Heb je geen zin om weer een volledige maaltijd voor jezelf te koken? Schuif dan eens een keer aan bij een maaltijdproject van het Leger des Heils.

Samen breien

In bijna alle regio’s in Nederland zijn gratis brei- en haakclubs. Door samen te breien kunnen ouderen even de deur uit en leren ze nieuwe mensen kennen. Ouderen kunnen hun jarenlange brei-ervaring delen met de nieuwe generatie.

Ga op stap met het Nationaal Ouderenfonds

Door het Nationaal Ouderenfonds worden diverse uitjes georganiseerd. Je kunt bijvoorbeeld naar het strand, een museum, of naar een voetbalwedstrijd. Voor de meeste uitje wordt een kleine bedrage gevraagd.

Doe mee aan uitjes van stichting Vier het Leven

Deze stichting organiseert culturele activiteiten voor senioren die niet alleen op stap willen gaan. Samen met een gastheer of -vrouw gaan zij samen naar de bioscoop, het theater, of een museum.

Seniorenclub

In enkele regio’s organiseert het Leger des Heils wekelijkse bijeenkomsten voor senioren. Bij deze bijeenkomsten staan gezelligheid en sfeer voorop.

Rolstoelauto te huur

De Zonnebloem biedt verspreid over heel Nederland een rolstoelauto te huur aan. Hiermee zorgen ze er voor dat dagjes uit toegankelijker zijn voor mindervaliden.

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
203 Hits
0 reacties

(Online) daten voor ouderen

Ouderen en romantiek

Er is weinig bekend over de behoeften en opvattingen van ouderen over intimiteit en relaties. Het Sociaal Cultureel Planbureau heeft een verkennend onderzoek gedaan om te analyseren hoe ouderen hier over denken. Uit dit onderzoek is gebleken dat zelfs bewoners in verpleeghuizen voldoende ruimte voor romantiek ervaren. Het gemis aan romantisch contact zorgt er echter voor dat bewoners eenzamer en minder gelukkig zijn.

Ook ouderen hebben behoefte aan romantiek, maar waar vind je dat nog op oudere leeftijd?

Steeds meer ouderen gaan daten

Meer senioren nemen de stap om (online) te gaan daten. Michaela ten Siethoff van Toekomst Relatiebemiddeling, persoonlijke relatiebemiddeling voor senioren, vertelt:

“Senioren hebben al een hoop levenservaring, waardoor ze vooral heel goed weten wat ze niet willen in een nieuwe relatie. Wat ze wel willen, dat moeten ze vaak zelf nog ontdekken.

Het is belangrijk om de tijd te nemen om elkaar goed te leren kennen. Je hoeft immers niet bij het eerste kopje koffie of thee te beslissen of dit de partner voor de rest van je leven wordt.

Een eerste ontmoeting is altijd spannend, mensen zijn dan niet zichzelf. Pas als je samen ongedwongen dingen gaat doen zoals naar een braderie, een concertbezoek of een fietstocht, kun je elkaar echt leren kennen en kun je iets op gaan bouwen.”

Online daten

Steeds meer ouderen maken gebruik van internet, vooral Facebook is populair onder senioren. Het gebruik van internet maakt de wereld groter. Door de digitale vernieuwingen kunnen ouderen in contact blijven met hun familieleden, ze kunnen herenigd worden met oude bekenden, of ze kunnen nieuwe mensen ontmoeten.

Er zijn talloze websites met mogelijkheden voor online dating. De meeste datingsites werken hetzelfde; je schrijft je in, vertelt iets over jezelf, plaatst er een foto bij en je geeft aan waar je naar op zoek bent. Het systeem gaat dan voor je op zoek naar een passende match. Er zijn zelfs speciale 50-plus datingsites voor senioren. Deze sites zijn met name geschikt voor het snel en eenvoudig vinden van mensen met dezelfde interesses.

Niet iedereen is positief over online daten, er zitten een hoop ‘niet zo nette’ mensen. Zij maken misbruik van de situatie, plaatsen geen realistische foto’s van zichzelf of spreken niet de waarheid over hun status.

Steeds meer alleenstaanden

Niet alleen de digitale ontwikkelingen hebben ervoor gezorgd dat steeds meer ouderen online op zoek gaan naar een nieuwe partner. De huidige trend laat zien dat er steeds meer single 50-plussers zijn. De groei van het aantal alleenstaanden is het gevolg van veranderingen in de maatschappij, zoals welvaart, de uitbreiding van de verzorgingsstaat en de veranderende denkwijze over het huwelijk en relaties. Daarnaast komt het steeds vaker voor dat stellen op oudere leeftijd nog uit elkaar gaan.

Wel hebben de mannen het voor het uitzoeken; er zijn meer oudere vrouwen dan oudere mannen op zoek naar een partner. Dit komt niet alleen omdat er meer oudere vrouwen zijn, maar ook omdat zij vaker initiatief nemen.

Op zoek naar een relatie

Er is een verschil tussen de 40’ers en 50’ers die een relatie zoeken, in vergelijking met de 70-plussers. De eerste groep staat vaak nog midden in het leven, is nog druk aan het werk, heeft wellicht nog thuiswonende kinderen en een grote sociale kring om zich heen. Zij stellen meer eisen, omdat een nieuwe relatie in hun huidige leven moet passen.

Bij 70-plussers is dit anders. Zij realiseren zich dat zij niet alleen willen zijn. Ze hebben een pensioen, een huis, en alles goed voor elkaar. Ze zijn op zoek naar een relatie voor de gezelligheid. Als het klikt en als je verliefd bent, dan is niets beter dan samenzijn.

“Mensen in deze leeftijdsgroep gaan er al snel helemaal voor. Ze realiseren zich dat ze niet meer weten hoeveel tijd ze hebben. Op deze leeftijd vallen er meer mensen weg, waardoor ze zich realiseren dat het leven eindig is.” aldus Michaela, specialist op het gebied van relatiebemiddeling voor ouderen.

“Mensen zijn heel erg blij als het lukt om een nieuwe partner te vinden en dit lukt heel vaak. Het is echt bijzonder en ze zien dit als een gedroomde toevoeging aan hun leven, ze zijn superblij met elkaar. Want hoe is het mogelijk dat ze elkaar nu, op latere leeftijd, nog gevonden hebben? Veel van deze mensen hadden anders eenzaam achter de geraniums gezeten, nu gaan ze samen op pad!”

Je bent nooit te oud om liefde te vinden!

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
544 Hits
0 reacties