Ervaringen van dienstverleners

Twinkeling in haar ogen

Een prachtig ervaringsverhaal van één van onze dienstverleners. Zij helpt een oudere klant met dementie:

"Wat ik ervaar is dat de positieve instelling die ik heb, mijn cliënt enorm blij maakt. Als ze weet dat ik kom staat ze al voor het raam te wachten. Ze weet dat ze met elke vraag bij mij terecht kan, Ik ben in voor uitjes, belevingen die zij op dat moment wilt doen. Niks is te gek. Ze was bijvoorbeeld enorm verdrietig op het moment dat ze besefte dat het haar trouwdag was (haar man is onlangs overleden), ik besloot meteen om niet samen verdrietig te zijn maar om haar trouwdag te gaan vieren. Geweldig. Mijn honden neem ik af en toe mee als ik bij haar op bezoek ga. Je ziet de rust en liefde voor dieren in haar ogen. Bij een bezoek aan een tuincentrum zong er een smartlappen koor. Ze was er stil van....toen ik begon te zingen deed ze spontaan mee. Wij hebben samen een half uur gezongen, dat had ze lang niet meer gedaan. De twinkeling in haar ogen was geweldig."

 

Genieten

“Ik ben al een tijdje werkzaam bij UWassistent. Ik vind het ontzettend leuk en dankbaar werk. Toen ik kennismaakte met een dementerende vrouw, merkte ik al dat zij graag aandacht wil, heel dankbaar is en ontzettend goed kan genieten.

Mensen die in een verpleeghuis wonen, komen relatief weinig buiten, dus ik had me voorgenomen om haar eens mee naar buiten te nemen. Mevrouw woont al haar hele leven in hetzelfde dorp als waar het verpleegtehuis staat. Het was bijzonder wat er toen gebeurde: ze herkende iedereen op straat en wilde met iedereen een praatje maken. Dat was zo gezellig en ze genoot intens.

Een ander vast ritueel wat bij elk bezoek plaatsvindt is dat we samen een kaarsje branden in de kapel. Mevrouw is erg gelovig en vindt daar veel steun aan. In het begin dronk ik met mevrouw eerst koffie op haar kamer of in het restaurant en daarna gingen we naar buiten, maar al snel ben ik met haar in het park koffie gaan drinken. Het geeft mij een goed gevoel dat ik eraan kan bijdragen om de kwetsbare mensen in onze samenleving een paar uurtjes te laten genieten; ze zijn met zo weinig al tevreden. Zij beschouwt mij als haar vriendin en ik merk dat ik ook een band met haar heb opgebouwd. Ik ga iedere keer met plezier naar haar toe.”

 

Mooi werk

“Zo leuk om persoonlijk assistent van een oudere heer te mogen zijn. Buiten de normale persoonlijke begeleiding heb ik deze week overhemden gekocht, deze vervolgens gewassen en gestreken, kringloop gebeld voor ophalen van meubels en vanavond frietjes met kroketten voor hem gehaald. Heel afwisselend voor mij, en een dankbare cliënt! Mooi werk heb ik toch....”

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
567 Hits
0 reacties

Oorzaken van eenzaamheid

Eenzaamheid is een gevoel, waardoor het lastig is om aan te geven wanneer iemand eenzaam is. De ene persoon heeft meer behoefte aan sociale contacten dan iemand anders. Sommige mensen voelen zich eenzaam terwijl ze nog vele sociale contacten hebben, terwijl anderen zich niet eenzaam voelen met minder sociale contacten.

Maar welke factoren kunnen van invloed zijn op het gevoel van eenzaamheid? UWassistent heeft de belangrijkste oorzaken op een rij gezet:

Individualisering

De maatschappij is de afgelopen decennia veranderd en de huidige trend van individualisering speelt een grote rol bij eenzaamheid. Er zijn bijvoorbeeld steeds minder sociale verbanden zoals kerkgemeenschappen om op terug te vallen. Mensen zijn eerder op zichzelf aangewezen.

Activiteiten

Regelmatig de deur uit gaan is niet voldoende; voor veel mensen geeft dat niet genoeg voldoening. Om eenzaamheid tegen te gaan zijn er activiteiten nodig waarbij je je nuttig maakt. Denk bijvoorbeeld aan vrijwilligerswerk. Bij vrijwilligerswerk maak je je nuttig én ontmoet je nieuwe mensen waardoor je je netwerk vergroot.

 

Bij ouderen is er een grotere kans op eenzaamheid omdat zij vaker te maken hebben met onderstaande situaties:

Pensionering

Als je met pensioen gaat heb je ineens geen collega’s meer, en daarnaast ook geen dagelijkse bezigheid. Het verlies van deze bezigheden kan zorgen voor een verminderd gevoel van eigenwaarde. Het is belangrijk om niet achter de geraniums te zitten na pensionering, maar om activiteiten te blijven ondernemen.

Afhankelijkheid

Voor de eigenwaarde van ouderen is het van belang om zo veel mogelijk zelf te blijven doen. Dit moet dan ook gestimuleerd worden door bijvoorbeeld de partner of mantelzorger.

Privacy

In verzorgingstehuizen kunnen ouderen het gevoel hebben dat ze zichzelf niet meer kunnen zijn; ze worden bekeken en besproken door personeel en medebewoners. Ouderen kunnen zich anders voor gaan doen, waardoor ze van zichzelf verwijderd raken. Dit kan een gevoel van eenzaamheid veroorzaken.

Wegvallen van de partner

Over het algemeen zijn mensen zonder partner eenzamer dan mensen met een partner.

Wegvallen van familie, vrienden en kennissen

Wie veel contact heeft met anderen loopt minder risico op eenzaamheid. Ouderen hebben meer kans dat leeftijdsgenoten wegvallen. Hoe kleiner hun netwerk wordt, hoe groter de kans op eenzaamheid.

Tehuis of thuis?

Is het verzorgingstehuis een tehuis of een thuis? Hoe voelt dit voor de oudere? Zijn er allerlei regels waar de oudere zich aan moet houden? Dan zal hij zich waarschijnlijk niet snel thuis voelen in het tehuis. Hoe is de sfeer op de afdeling? Een negatieve sfeer zal er voor zorgen dat de oudere zich eerder eenzaam voelt.

Ken je iemand die (misschien) eenzaam is? Lees dan onze tips tegen eenzaamheid.

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
590 Hits
0 reacties

Wandelen in Nederland

 

Bewegen is gezond! Maakt u wel eens een wandeling? Voor mooie wandelingen hoef je niet naar het buitenland, ook in Nederland zijn bijzondere wandelroutes. UWassistent heeft enkele mooie wandelignen in Nederland op een rijtje gezet:

1. Hollandse Duinen

Lekker uitwaaien in de duinen? Tussen Hoek van Holland en Langevelderslag ligt een groot duingebied wat door het Nederlandse publiek is gekozen als een van de mooiste natuurgebieden van Nederland. Vanaf het startpunt in Wassenaar zijn twee routes van drie kilometer en een route van vijf kilometer uitgezet. De laatste route gaat ook langs zee!

2. Het Loo

Vlak bij Apeldoorn ligt Kroondomein Het Loo: Koninklijke Houtvesterij en Paleispark. De houtvesterij bestaat uit uitgestrekte bossen en heidevelden, het Paleispark ligt rondom slot het Oude Loo, tegen Paleis Het Loo aan. 

In het gebied is een grote biologische diversiteit waardoor het schoonheid uitstraalt. In het kroondomein zijn verschillende wandelroutes, van slechts enkele kilometers tot ruim dertien kilometer. Daarnaast zijn er in het Paleispark ook rolstoelroutes beschikbaar.

3. Amsterdamse waterleidingduinen

Tussen Zandvoort en Noordwijk liggen de De Amsterdamse Waterleidingduinen, een beschermd natuurmonument. In dit gebied, alleen bedoeld voor wandelaars, mag ook buiten de paden gelopen worden. In het noordelijke deel van dit gebied wordt het grootste deel van het drinkwater voor Amsterdam voorgezuiverd. Daarnaast woont de grootste damhertenpopulatie van Nederland in dit gebied, het is onmogelijk om deze te missen!

4. Landgoedwandeling Wierssepad

In Ruurlo begint - en eindigt - bij het station een wandeling door bossen, velden, langs het kasteel Ruurlo, doolhof Ruurlo en buitenplaats de Wiersse waar prachtige tuinen zijn. Deze tocht komt langs diverse horecagelegenheden en is in totaal ongeveer vijftien kilometer.

5. De Smokkelroute Strijbeekse Heide

Met deze route tussen Breda en België ga je terug in de tijd. Je loopt door de Brabantse landschappen die smokkelaars vroegen ook aflegden tussen Nederland en België. Langs de route staan diverse informatieborden met uitleg over de geschiedenis van het gebied.

De Smokkelroute is in totaal acht kilometer en de paden zijn goed onderhouden. Onderweg zijn weinig punten om drinken of eten te kopen, dus we raden wel aan om (zeker bij warm weer) je eigen versnaperingen mee te nemen. De route start bij pannenkoekenboerderij het Smokkelaartje. De weg wordt je vervolgens gewezen door de bewegwijzering met het smokkelmannetje erop.

6. Het Pieterpad

Het Pieterpad is de langste (bekende) wandelroute van Nederland. Het Pieterpad gaat van Pieterburen in het noorden van Groningen naar de Sint Pietersberg bij Maastricht. Deze route is maar liefst 486 kilometer lang, maar is verdeeld in 26 etappes, variërend van 12 tot 24 kilometer. Het pad is oorspronkelijk ontworpen omdat er onvrede was over het gebrek aan langeafstandswandelpaden in Nederland.

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
281 Hits
0 reacties

6 tips om meer te bewegen voor ouderen

Het is belangrijk om voldoende te (blijven) bewegen. Er zijn meer dan genoeg activiteiten voor ouderen om voldoende beweging te krijgen. Door zoveel mogelijk thuis zelfstandig te blijven doen, ligt er al een goede basis om genoeg te bewegen. Maar hoe zorg je ervoor dat je voldoende beweging krijgt?

UWassistent geeft 6 tips met activiteiten voor ouderen om meer te bewegen zonder pijn!

1. Neem de trap in plaats van de lift

Moet je op de 13e verdieping zijn? Dan is het misschien niet zo’n goed idee om de trap te nemen. Maar hoef je maar enkele verdiepingen omhoog? Neem dan de trap! Meer bewegen is beter dan niet bewegen.

2. Doe ochtendgymnastiek

Doe bijvoorbeeld mee met Nederland in Beweging of maak elke ochtend een wandeling.

3. Kies een activiteit die je leuk vindt om te doen

Er zijn veel mogelijkheden om te bewegen; kies een activiteit die je leuk vindt om te doen! Als je iets doet wat je niet leuk vindt, is de kans groter dat je het niet volhoudt. Hou je van wandelen, zwemmen, fietsen of dansen? Kies wat jij leuk vindt om te doen!

4. Samen sporten

Samen bewegen is leuker dan alleen bewegen! Zoek een maatje om mee te wandelen of te fietsen. Samen bewegen werkt als een stok achter de deur en maakt het makkelijker om vol te houden. Heeft u niemand om mee te bewegen? Een gezelschapsmaatje gaat graag met u mee!

5. Neem de fiets in plaats van de auto

Boodschappen doen en maar enkele producten nodig? Ga dan op de fiets of lopend. Heb je een afspraak waar je de auto niet perse voor nodig hebt? Laat de auto dan eens staan. Dat is niet alleen goed voor je conditie, maar ook goed voor het milieu!

6. Stap een bushalte eerder uit

Reist u wel eens met de bus of de tram? Stap dan één halte eerder uit en wandel het laatste stukje.

Er zijn genoeg activiteiten voor ouderen die er voor zorgen dat u genoeg beweging krijgt. Heeft u nog meer tips om voldoende te bewegen? Laat het ons weten via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
891 Hits
0 reacties

Ervaringen van persoonlijke assistenten

  

Doen wat nodig is – door persoonlijke assistent Liesbeth Pauw

Afgelopen week kreeg ik een spoedopdracht binnen via de Letselschadehulpdienst. Er moest direct hulp komen voor een mevrouw die een auto-ongeluk had gehad. Zij had een zware hersenschudding en zeven zwaar gekneusde rugwervels en kon bijna niets zelf doen. Mevrouw was na het ongeluk niet direct naar het ziekenhuis vervoert maar pas veel later, daarom heeft ze ook niet direct de juiste hulp gehad.

Ze was zo blij dat ik zo snel al kwam en wilde graag haar hart luchten, zodat ik de eerste ochtend alleen maar heb geluisterd naar haar verhalen en koffie gezet. Ze knapte er helemaal van op dat er eindelijk hulp was en dat ik naar haar wilde luisteren. Uiteindelijk heb ik nog de benodigde boodschappen gehaald en beloofd dat ik de vrijdag erop weer zou komen. Inmiddels had mevrouw bericht dat ze alsnog naar een zorghotel kon voor 4 weken, gezellig onder de mensen en gerichte therapie. Ik heb voor haar vertrek het huis schoon gemaakt en geholpen met de koffer inpakken, ze werd er helemaal blij van. Ik heb beloofd over 4 weken weer terug te komen om verder te helpen waar nodig.

 

Blij dat jij er bent – door persoonlijke assistent Bianca van Wijk

Ze belde rond 20.30 in totale paniek. De wasbak liep niet door en ze wilde net haar tanden poetsen. Haar geheugen is niet meer wat het geweest is en als je bijna 87 bent dan is een verstopte wasbak net wat te veel. “Ik kom er aan,” zei ik.

En daar zat ze in pyjama met de paniek nog in haar ogen. “Gelukkig daar ben je.... Ik ga ff een sigaret roken ga je mee?” “Natuurlijk,” zei ik. En na twee sigaretten was ze gekalmeerd. “Beloof je dat je morgen terug komt als ze het niet kunnen maken?” “Natuurlijk kom ik,” zei ik.

En toen stopte ik haar in bed met een glaasje water, de krant en de afstandsbediening. “Ik ben blij dat jij er altijd bent,” zei ze. “Ik ben blij dat ik er voor je mag zijn,” zei ik.

 

Mooie momenten – door persoonlijke assistent Corine Stigter

Gisteren was ik er voor het eerst alleen voor hem. Hij was al blij toen ik binnenkwam. Eerst koffie gedronken en daarna op pad met de rolstoel. Geld pinnen en lopen langs de kinderboerderij, want daar geniet hij echt van. Ondanks het grijze weer hadden we een paar mooie momenten en hij vond het een leuke middag. Hij kijkt uit naar de volgende keer en ik ging met een goed gevoel naar huis. Zijn somberheid kan ik niet wegnemen, maar als ik kan bijdragen aan een paar mooie momenten in zijn leven dan geeft dat veel voldoening.

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
537 Hits
0 reacties