Informatie voor mantelzorgers

Informatie voor mantelzorgers

 

Mantelzorg komt steeds vaker voor. In Nederland zijn momenteel naar schatting 4,4 miljoen mantelzorgers. Mantelzorgers zien het vaak als vanzelfsprekend om voor hun dierbare naaste te zorgen. Toch is dit niet altijd eenvoudig. Het kan erg belastend zijn en het kan impact hebben op het leven van de mantelzorger. Vaak komt mantelzorg nog naast een drukke baan of een gezinsleven. Vind dan maar eens een moment om echt tot rust te komen of iets leuks te gaan doen als je de zorg hebt over iemand, dat is behoorlijk lastig! In deze blog belichten we drie punten die de zorg voor mantelzorgers iets makkelijker kunnen maken. 

 

Informatie voor mantelzorgers

Bij Mezzo vind je als mantelzorger veel informatie. Zo kun je er informatie vinden over wetten en regels, juridische zaken, gemeente en zorg. Het kan bijvoorbeeld nuttig zijn om te weten hoe het zit met de combinatie van werk en mantelzorg. Ook als je informatie zoekt over geldzaken omtrent mantelzorg, kun je bij Mezzo terecht. Wist je dat er mogelijkheden zijn om als mantelzorger vanuit een pgb betaald te worden? Of dat je in sommige gevallen (een deel van) de reiskosten vergoed kunt krijgen? Soms is er meer mogelijk dan je denkt, dus het is de moeite waard om je goed in te lezen in alles waar je als mantelzorger mee te maken hebt. Bij Mezzo kun je ook terecht voor steun en advies over mantelzorg. Je kunt zelfs bellen om je vragen te stellen. 

 

Mantelzorgers en lotgenoten

Als je zelf mantelzorger bent of je kent iemand in je omgeving die mantelzorg verleent, heb je wellicht soms de behoefte om even tegen iemand te zeggen dat je het soms best zwaar of moeilijk vindt om intensieve zorg aan iemand te verlenen. Waarschijnlijk bespreek je dit liever niet met de persoon zelf, omdat je graag voor je naaste zorgt. Contact met lotgenoten kan uitkomst bieden. In Nederland zijn verschillende organisaties die bijvoorbeeld regelmatig bijeenkomsten organiseren voor mantelzorgers.

Een andere tip is om ervaringsverhalen van mantelzorgers te lezen. Misschien herken je jezelf of iemand in je omgeving in zulke verhalen. Vaak herinneren zulke verhalen je er even aan hoe waardevol mantelzorgers zijn. Bovendien kun je lezen hoe andere mantelzorgers de zorg voor hun naasten aanpakken. Dit kan voor jezelf ook leerzaam zijn. 

 

Hulp bij mantelzorg

Gelukkig zijn er ook mogelijkheden om hulp te vragen bij mantelzorg. Bij UWassistent kun je hulp bij mantelzorg krijgen. Zo kun jij de taken uit handen geven die net teveel van jou of een mantelzorger in jouw omgeving vragen. 

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
487 Hits
0 reacties

Deze 5 dingen deed iedereen vroeger met zijn oma en opa

Deze 5 dingen deed iedereen vroeger met zijn oma en opa

 

“Mijn kleinkinderen zijn mijn alles”. Een uitspraak die je van elke opa en oma zou kunnen horen. Opa of oma zijn, is iets heel speciaals. Het trotse gevoel en de sterke band tussen grootouders en kleinkind(eren) zijn iets unieks. Opa’s en oma’s kunnen onuitwisbare positieve herinneringen achterlaten bij hun kleinkinderen. Denk maar eens terug aan je eigen opa en oma. Verschijnt er dan een glimlach op je gezicht? Grote kans van wel! Om even stil te staan bij alle opa’s en oma’s, willen we leuke herinneringen ophalen in deze blog. Herkenbaarheid en nostalgische gevoelens gegarandeerd!

 

1. Logeren

Je keek altijd lang uit naar logeerpartijtjes bij je opa en oma. Dit betekende lang opblijven, tv programma’s kijken die je thuis niet mocht zien en luisteren naar de sterke verhalen van je opa. En als je ’s ochtends wakker werd, stond je natuurlijk te popelen bij het bed van je opa en oma omdat je zoveel zin had in het beloofde pannenkoeken-ontbijt. 

 

2. Eten

Je had nog geen voet in het huis van je opa en oma gezet, of er werd al een schaal met chocolaatjes onder je neus gedrukt. Die had je nog niet op, of hup, daar kwam alweer een trommel met speculaasjes aan. Als je zei ‘nee bedankt, ik hoef niet’, dan sloeg de paniek toe. Want dan zei je oma of opa: ‘Je moet wel genoeg eten hoor!!’ Uit beleefdheid nam je dan nog maar die appelflap. Vervolgens ging je met buikpijn huiswaarts.  

 

3. Je opa en oma namen het altijd voor je op

Als je ouders zeiden dat je je rommel moest opruimen, zei je opa of oma dat dat deze keer niet jouw schuld was, maar die van hen. Of als je graag een snoepje wilde maar dat mocht niet van je ouders, fluisterde je oma dat dat van haar wel mocht. 

 

4. Naar de kinderboerderij

Na het boodschappen doen liepen jullie altijd even langs de kinderboerderij of het park om de eendjes te voeren en geiten te aaien. Daar was je niet weg te krijgen en je kon je daar een uur lang vermaken. Natuurlijk vonden je oma en opa dit niet erg. Als het oude brood op was en je teleurgesteld was dat je de eenden nu niet meer kon voeren, toverde je oma toch nog ergens een boterham vandaan die ze speciaal voor jou bewaard had. 

 

5. Spelletjes

Mens-erger-je-niet, ganzenbord, kaarten en rummikub: alles kwam voorbij. Spelletjes met oma en opa waren altijd een feest! Het was meestal een wedstrijdje wie het beste kon valsspelen. En uiteindelijk liet je oma of opa je natuurlijk altijd winnen, zodat jij trots aan iedereen kon vertellen hoe goed jij wel niet was in ganzenbord. 

 

UWassistent

Wil jij na al die jaren dat je opa of oma voor je gezorgd hebben, iets terugdoen voor ze? Via UWassistent kun je ze bijvoorbeeld verrassen met een hulp in het huishouden, tuinhulp of een gezelschapsmaatje.  

 

Lees Meer
Getagged in:
Waardeer dit blogbericht:
1270 Hits
0 reacties

Nationale Ouderendag; de voorbereidingen zijn begonnen!

Nationale Ouderendag; de voorbereidingen zijn begonnen!

Op 19 april vond de Kick Off van de Nationale Ouderendag plaats. Bij deze bijeenkomst zijn comités aanwezig die deze dag al jaren organiseren, maar ook beginnende comités. Tijdens deze middag kregen comités de mogelijkheid om elkaar te ontmoeten en kennis en ervaringen te delen.

De bijeenkomst startte met een terugblik op de behaalde successen in 2017. Vervolgens werd ingegaan op de plannen voor 2018. Het ontwerp van de wenskaart, de flyers en de poster werden getoond en zo kon na afloop elk comité aan de slag met de voorbereidingen.

Voorbereidingen

Nadat het drukwerk is geregeld worden de wenskaarten verspreid onder diverse organisaties die veel met ouderen te maken hebben. Posters worden opgehangen op publieke plaatsen in deelnemende gemeenten en er worden persberichten verspreid om de Nationale Ouderendag onder de aandacht te brengen bij ouderen, maar ook bij vrijwilligers.

Er zijn veel vrijwilligers nodig om alle wensen in vervulling te laten gaan. Zodra er een wens binnenkomt wordt contact opgenomen met de oudere. De wens wordt vervolgens op de website gezet zodat deze zichtbaar wordt voor de vrijwilligers. De vrijwilligers kunnen via de website inschrijven op een wens die zij graag willen vervullen.

De wensen kunnen tot 1 augustus worden ingediend. Daarna gaan de comités aan de slag om de wensen vervuld te krijgen. Hier komt veel bij kijken: rolstoelvervoer regelen, sponsoring voor toegangskaarten, een locatie voor een gezamenlijke aftrap, vrijwilligers werven etcetera. Een hele klus, maar dankbaar werk.

Samenwerken

UWassistent werkt samen met andere organisaties die de Nationale Ouderendag ondersteunen. Zo is onze persoonlijke assistent Bianca van Wijk in Den Haag al druk bezig met onze partnerorganisatie Respect om daar de Nationale Ouderendag te organiseren.

Vorig jaar heeft Corine Stigter samen met het comité enkele wensen vervuld, waaronder een bioscoopbezoek voor een echtpaar dat elkaar 75 jaar geleden in de bioscoop heeft leren kennen.

Maaike Smulders heeft met veel andere vrijwilligers diverse wensen in vervulling laten gaan, zoals een ritje in een legerjeep en een wijnproeverij.

Ook dit jaar willen we van de Nationale Ouderendag weer een succes maken. Wilt u daarbij helpen? Laat het ons weten via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.!

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
460 Hits
0 reacties

Dementie voorkomen: is dat mogelijk?

Dementie voorkomen: is dat mogelijk?

 

Dementie is een veelvoorkomende hersenaandoening onder ouderen. Dementie symptomen zijn onder andere vergeetachtigheid, problemen met taal, gedragsveranderingen en een verminderd besef van tijd en plaats. De meest bekende vorm van dementie is Alzheimer. 

Dementie heeft een progressief karakter en kent verschillende fases. Hoe de ziekte precies verloopt, is afhankelijk van het type dementie en kan ook per persoon verschillen. Vaak is er een voor-, begin-, midden-, en eindstadium. De symptomen gaan dan van een beetje vergeetachtig zijn en kleine gedragsveranderingen via het vergeten van dagelijkse handelingen en concentratieproblemen naar ernstige verwardheid en het niet meer herkennen van dierbaren. 

 

Dementie oorzaken

De oorzaken van dementie zijn niet geheel bekend. Dementie is vaak niet erfelijk, maar er bestaan wel zeldzame erfelijke vormen. Wel zijn er een aantal risicofactoren, die de kans op dementie kunnen vergroten. Voorbeelden hiervan zijn ouderdom, diabetes, hoge bloeddruk, roken en de ziekte van Parkinson. 

 

Dementie voorkomen

Kun je zelf dementie voorkomen? Hier wordt veel over gespeculeerd. Er lijken een aantal manieren te zijn om de kans op dementie te verkleinen. Het is niet zo dat je zelf de totale controle hebt over of je wel of geen dementie krijgt. Toch zijn er een aantal dingen die mogelijk wel het risico op dementie iets kunnen verkleinen. 

 

Bewegen

Beweging is belangrijk om het brein in goede gezondheid te houden. Mensen die meer bewegen, zouden zelfs minder vaak aan dementie lijden dan mensen die minder bewegen. Beweging kan bepaalde risicofactoren, zoals hoge bloeddruk, tegenhouden of verminderen. Indirect hangt beweging daardoor samen met dementie. Ook zorgt beweging voor nieuwe verbindingen tussen zenuwcellen, wat invloed heeft op het geheugen en cognitieve functies. Ook in je jongere jaren kun je hier al op letten! Neem de trap, pak de fiets of schaf een stappenteller aan. Je hersenen zullen je later dankbaar zijn. 

 

Mentale activiteit 

Naast het actief houden van het lichaam, heeft je brein ook baat bij (mentale) activiteit. Als je nieuwe dingen leert en regelmatig nadenkt over moeilijke problemen, houdt dit je hersenen scherp. Zo kun je bijvoorbeeld piano leren spelen of een nieuwe taal leren. Zelfs spelletjes houden je hersenen actief! Ga een potje schaken met je (klein)kind of zet een brain training app op je telefoon. Leuk en effectief tegelijkertijd. 

 

Sociale contacten

Uit onderzoek blijkt dat mensen met minder sociale contacten, een grotere kans hebben op dementie. Het is nog niet duidelijk hoe dit komt. Een mogelijke verklaring hiervoor is dat interactie met anderen de hersenen prikkelen. 

 

UWassistent helpt bij dementie

Bij dementie kunnen dagelijkse activiteiten soms lastig zijn. UWassistent helpt u graag met onder andere huishoudelijke hulp, om u of uw naaste gezelschap te houden of voor andere klussen in en om het huis. Zo heeft u een zorg minder. 

 

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
608 Hits
0 reacties

Wereld Parkinson Dag

Wereld Parkinson Dag

 

Een glas water drinken, de telefoon opnemen of een boodschappenlijstje schrijven: niks bijzonders zou je denken. Maar, voor mensen die de ziekte van Parkinson hebben, gaan dit soort bezigheden niet altijd soepel en op de automatische piloot. In 2016 waren in Nederland 49300 mensen met Parkinson geregistreerd bij de huisarts, vooral ouderen. Naar verwachting zal dit aantal de komende jaren blijven stijgen. Om deze ziekte onder de aandacht te brengen, is het elk jaar op 11 april Wereld Parkinson Dag. Op deze dag staan Parkinson en Parkinsonismen (vergelijkbare symptomen) centraal. Deze datum is de geboortedag van de arts James Parkinson, die 200 jaar geleden de symptomen beschreef en samenbracht onder één ziekte: de ziekte van Parkinson.  

 

Wat is Parkinson?

De ziekte van Parkinson is een aandoening in de hersenen, waar een tekort aan de neurotransmitter dopamine is. Dopamine is een stofje dat zorgt voor prikkels tussen zenuwcellen. Als gevolg van een dopamine-tekort, verloopt de aansturing van de spieren moeizamer. Daarnaast zorgt dopamine ook voor geluksgevoelens en het nemen van beslissingen. Sommige mensen met Parkinson hebben bijvoorbeeld moeite met het verwerken van nieuwe informatie, zijn gevoelig voor verslavingen of kunnen onverwacht geëmotioneerd raken. 

 

De meest opvallende symptomen van de ziekte zijn trillen, traag bewegen en problemen met de fijne motoriek (zoals veters strikken of schrijven). Hiernaast kan ook een breed scala aan andere symptomen voorkomen. De ziekte is progressief, wat betekent dat de klachten verergeren. Parkinson is niet te genezen, maar behandelingen kunnen wel helpen om bepaalde klachten aan te pakken. Fysiotherapie, logopedie en ergotherapie kunnen het leven net iets makkelijker maken. Ook zijn er medicijnen die de traagheid en stijfheid kunnen verminderen. 

 

Toekomst

Uitzicht op genezing is er nog niet, maar met veel onderzoek komen er wel steeds effectievere behandelingen en medicatie. Onderzoekers proberen nieuwe therapieën te ontwikkelen die gericht zijn op het vervangen van zenuwcellen en het voorkomen van afsterving van zenuwcellen. Onderzoek is dus in volle gang en dat is hoopgevend voor de toekomst!

 

UWassistent helpt bij Parkinson

UWassistent staat deze dag ook stil bij alle mensen met de ziekte van Parkinson. Kent u iemand in uw omgeving met Parkinson of heeft u dit zelf? Wellicht kan UWassistent iets betekenen door hulp bij het huishouden te geven, de tuin bij te houden of klussen in en om huis te doen! 

 

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
388 Hits
0 reacties