5 creatieve activiteiten

Bent u met pensioen en weet u soms niet hoe u uw dagen kunt vullen? Denk eens aan een creatieve activiteit! Bent u nog op zoek naar een hobby waar u uw creativiteit in kwijt kunt? Lees snel onze tips.  

Door creatief bezig te zijn, verbetert u uw fijne en grove motoriek. Door geconcentreerd te werken, wordt ook uw fantasie geactiveerd en het ruimtelijk denken getraind. Bovendien komt er meer gelukshormoon vrij wanneer u creatief bezig bent. Wij zetten een aantal creatieve hobby´s op een rijtje.  

 

1. Stenen beschilderen (Happy Stones)

Een Happy Stone is een mooie, beschilderde steen waar u  blij van wordt. Als u er eentje vindt, kunt u deze laten liggen, meenemen of verplaatsen. De bedoeling is uiteindelijk dat de stenen een echte reis gaan maken en dus zwerfkeien worden en op deze manier steeds opnieuw iemand blij maken. 

 

Het enige wat u nodig heeft om stenen te beschilderen zijn: stenen, acrylverf of acrylstiften en vernis. Maak de mooiste creaties en verstop ze. Op Facebook kunt u zich aansluiten bij een Happy Stones groep (bijvoorbeeld de Facebook pagina ‘Kei Tof’), hier worden gevonden creaties getoond. Wellicht ziet u uw eigen beschilderde steen wel terug!  

 

2. Fotograferen 

Fotograferen als hobby is ook een optie. En u houdt er nog wat aan over; mooie foto´s! Daarnaast bevordert het de creativiteit; u neemt de meest gekke houdingen aan om de perfecte foto te maken. Hoe leuk is het om te zien dat de foto´s ook steeds mooier worden! U heeft niet direct de meest dure camera nodig, begin met een simpele camera en kijk of deze hobby iets voor u is. Als u op internet zoekt, kunt u genoeg cursussen vinden die u kunt volgen.  

 

3. Tuinieren

Tuinieren kent een aantal voordelen: u bent lekker buiten, u krijgt beweging en u komt helemaal tot rust. Even ongestoord bezig zijn mét en ín de natuur. Daarnaast geeft het ook een voldaan gevoel om na dat harde werken te zien dat een plant gaat groeien en bloeien.  

 

4. Breien en haken

Breien en haken heeft de laatste jaren echt een opmars gemaakt en is tegenwoordig (weer) een populaire hobby. Met brei- en haakgaren bezig zijn, werkt rustgevend. U kunt er tevens hele mooie dingen mee maken; van kledingstukken tot kraamcadeautjes voor een pasgeboren kleinkind. Op internet vindt u een heleboel (gratis) patronen om de mooiste creaties te maken.  

 

5. Koken

Bent u met pensioen? Dan heeft u waarschijnlijk meer tijd over om eindelijk eens een hele dag in de keuken te staan en om recepten uit te proberen. Koop in de delicatessenwinkel of op de markt lekkere, verse producten en verwen familie en vrienden met een heerlijk zelfgemaakt diner!  

 

Bent u op zoek naar iemand die deze creatieve activiteiten met u kan ondernemen? De contactpersoon uit uw regio helpt u graag bij het vinden van prettig gezelschap. Maak nu kennis met de contactpersoon uit uw regio. Zij gaan op basis van uw wensen op zoek naar een dienstverlener waar u echt een klik mee heeft.

Vrijblijvende kennismaking aanvragen

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
98 Hits
0 reacties

5 mooie fietsroutes in Nederland

Nu het mooie weer nadert, is het tijd om er lekker tussenuit te gaan. Fietsen is een leuke manier om Nederland te ontdekken. Wij zetten 5 mooie fietsroutes in Nederland op een rij. 

 

De Loonse en Drunense Duinen – Noord-Brabant (17,7 km) 

Deze fietsroute gaat langs de Brabanste Sahara, zoals De Loonse en Drunense Duinen ook wel worden genoemd. Dit gebied is een zandvlakte van maar liefst 270 hectare. Het kan er flink waaien, maar ondertussen kunt u genieten van een prachtige omgeving, zoals bossen, heide en zandduinen. Langs de route vindt u genoeg horecagelegenheden waar u een hapje en een drankje kunt nuttigen.  

Bekijk hier de route.  

 

Brunssummerheide en Kasteel Hoensbroek – Limburg (29,1 km) 

Deze route langs De Brunssummerheide is heuvelachtig, maar wel verrassend mooi. Met een beetje geluk ziet u de kudde Schoonebeeker schapen over de grote vlakte dwalen. Met deze fietsroute komt u onder andere langs Kasteel Hoensbroek. Kasteel Hoensbroek is een van de grootste kastelen van Nederland. Door de eeuwen heen is het kasteel flink verbouwd, dit ziet u aan de verschillende bouwstijlen. 

Bekijk hier de route  

 

Brekken en Workum – Friesland (48,4 km) 

Authentieke dorpjes, molens, meren, musea en jachthavens: dat is wat u tegenkomt als u deze route fietst. U komt langs de Vlakke Brekken en de Oudegaasterbrekken. De naam ‘brekken’ betekent 'door het water gebroken land'. Deze wateren zijn vaak door erosie, verspoeling of vervening ontstaan. Langs de brekken staan mooie molens zoals Doris Mooltsje. Vervolgens fietst u langs de uitgestrekte weilanden, waar geniet u van de rust.  

Bekijk hier de route 

 

De hunebedden – Drenthe (30,3 km) 

Een van de meest indrukwekkende archeologische vondsten van Nederland zijn toch wel de hunebedden in Drenthe. Hunebedden zijn collectieve grafkamers, die plaats boden aan wel veertig overledenen. Met deze fietsroute gaat u langs het dorp Borger, waar het grootste hunebed van Nederland staat. Benieuwd naar de historie van de hunebedden? Breng een bezoekje aan het Hunebedcentrum, op steenworp afstand van het grootste hunebed van Nederland. In de omgeving zijn nog 5 andere hunebedden te vinden.  

Bekijk hier de route 

 

De Reeuwijkse plassen en Gouda – Zuid-Holland (36,5 km) 

Met deze route fietst u door het historische centrum van Gouda. Gouda is een sfeervolle stad, met een prachtig grachtenstelsel en 330 rijksmonumenten. Fietst u verder, dan kunt u genieten van de prachtige natuur bij De Reeuwijkse plassen. Langs De Reeuwijkse plassen vindt u weilanden en een groot bos, genaamd ‘Het Reeuwijkse hout’. Hier treft u een verscheidenheid aan flora en fauna. In Bodengraven komt u vervolgens langs de molen, De Arkduif en het fort, De Wierickerschans. Het oude fort is nu een locatie voor feesten en evenementen.    

Bekijk hier de route  

 

 

Natuurlijk zijn er nog veel meer mooie fietsroutes in Nederland! Welke vindt u de mooiste? 

 

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
300 Hits
0 reacties

Wandelen met een rolstoel


Wandelen in de natuur is gezond. Voor iemand die afhankelijk is van een rolstoel is dat niet vanzelfsprekend, terwijl het voor iedereen belangrijk én leuk is om in de natuur te zijn. Voor hen zijn er speciale rolstoelvriendelijke routes. Zeker nu het weer beter wordt, kijken we allemaal uit naar warme zonnestralen op onze huid en frisgroene blaadjes aan de bomen. UWassistent zet in deze blog een aantal rolstoelvriendelijke wandelroutes voor u op een rij. We gaan de natuur in! 

Wandelen op een rolstoelvriendelijke wandelroute verschilt van andere routes, omdat er bijvoorbeeld geen obstakels liggen zoals boomwortels. De paden zijn breed en de ondergrond is hard, op deze paden komt u geen los zand tegen. Deze routes zijn dus goed begaanbaar. Natuurlijk kunt u ook wandelen op deze routes zonder rolstoel of rollator. Ook als u het liefst op een hardere ondergrond loopt, zijn deze routes geschikt.

 

Belevingsroute Nationaal Park De Hoge Veluwe

Voelen, ruiken, zien en horen, staan centraal op de belevingsroute in Nationaal Park De Hoge Veluwe. De route is voor iedereen leuk; jong en oud, beperkt en niet beperkt. Tijdens deze route ervaart u de natuur net even anders. Door de spelelementen langs de route wordt u uitgenodigd om de natuur eens van een andere kant te bekijken. De wandeling is ongeveer één kilometer lang en start bij het Museonder.

 

Wandelen door het Lauwersmeergebied

Het Lauwersmeer op de grens van Groningen en Friesland is een echt vogelparadijs. U ziet hier gegarandeerd veel vogels, er broeden namelijk ruim 100 vogelsoorten. De rolstoelvriendelijke route is 3,1 kilometer lang en loopt via brede paden en wegen. Een route uitermate geschikt voor mensen in een rolstoel of scootmobiel. Er zijn ook twee rolstoelvriendelijke vogelkijkhutten te vinden.

 

Rolstoelroute Broekhuizen 

In het zuiden van het fraaie gebied De Utrechtse Heuvelrug ligt Landgoed Broekhuizen. De rolstoelroute is 2,4 kilometer lang en start aan de Broekhuizerlaan in Leersum. De route loopt door boswachterij Leersum. De bossen worden doorsneden door mooie oude lanen. Volg de donkerblauwe markeringen en geniet. 

 

Wandelen in de Baronie van Breda 

In het westen van Brabant ligt de Baronie van Breda met zijn lange lanen, heidevelden en vennen. Dit gebied bestaat onder andere uit Het Liesbos, Het Mastbos, De Strijbeekse heide en Het Ulvenhoutse bos. In het Ulvenhoutse Bos ligt een route van 1,4 kilometer, Het Familiepad. Dit is een verhard pad dat toegankelijk is voor onder meer rolstoelen, rollators, scootmobiels en kinderwagens. 

Wist u trouwens dat het hoofdkantoor van UWassistent ook in Breda zit? 

 

Wandelen met gezelschap 

Komt u graag in de natuur en wilt u wandelen met gezelschap? De dienstverleners van UWassistent gaan samen met u op pad. Kijk samen uw ogen uit en geniet van de mooie Nederlandse natuur. Geniet in stilte of maak gezellig een praatje. Uw wensen staan centraal.

 

Vraag gezelschap aan!

 

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
479 Hits
0 reacties

Nationale Week van Zorg en Welzijn

 Nationale Week van Zorg en Welzijn

 

Altijd al willen weten hoe een ambulance er aan de binnenkant uit ziet? Of sta je te popelen om een kijkje te nemen bij het revalidatiecentrum om de hoek? De week van 12 t/m 17 maart staat in het teken van zorg en welzijn. Stap naar binnen bij een organisatie bij jou in de buurt! Ziekenhuizen, GGZ, zorgboerderijen, tandartspraktijken, huisartsen en kinderopvang: ze openen graag hun deuren voor je. Zo kun je zien hoe het er op de werkvloer aan toegaat in de zorg- en welzijnssector. 

 

Activiteiten

De Week van Zorg en Welzijn is een initiatief van stichting RegioPlus, bestaande uit 14 regionale werkgeversorganisaties. Er zullen verschillende activiteiten plaatsvinden. Voorbeelden zijn een kennisbingo over dementie, tips voor mantelzorgers en rondleidingen in ziekenhuizen. Ook voor jongeren is er genoeg te beleven. Zij kunnen kennismaken met verschillende beroepen in de zorgsector. 

 

Heel Holland Zorgt

De Week van Zorg en Welzijn ontgaat ook bn’ers niet. Voor het programma ‘Heel Holland Zorgt’, te zien tot en met 17 maart op sbs6, nemen bekende Nederlanders een kijkje in organisaties uit de zorg- en welzijnssector. Zo brengen Maarten van der Weijden en presentator Harm Edens een bezoekje aan diverse organisaties en beantwoorden ze vragen zoals: Waar bestaat het werk uit? Hoe zwaar is het? Wat maakt je geschikt voor een baan in de zorg? Met een positieve blik komen de mensen die werken in de sector zorg en welzijn in de schijnwerpers te staan.

 

Wil je weten wat er bij jou in de buurt te doen is tijdens de Week van Zorg en Welzijn? Kijk dan op de website.

 

Lees Meer
Waardeer dit blogbericht:
1207 Hits
0 reacties