Het is belangrijk om eenzaamheid op tijd te herkennen. Er zijn verschillende signalen die kunnen duiden op eenzaamheid. Let op: ze kunnen ook duiden op andere (medische) problemen.
Er zijn lichamelijke, psychische, sociale en gedragsmatige signalen. Er zijn ook diverse levensgebeurtenissen waarna eenzaamheid kan optreden, bijvoorbeeld na een overlijden, een scheiding of ongeluk. Enkele voorbeelden per signaalgroep:
